RIKACOさんのグルテンを控えた食生活を意識してみるけど…【レコーディングダイエット5日目】

レコーディングダイエット5日目です。

＊今日の反省＊

今日は土曜日。。。最近の土曜の朝はいつも整体へ行ってます。ってなことで、朝からバタバタ～～。
食事もバナナだけを急いで食べて、整体へ～～～～。
そんなこんなで忙しい土曜の朝食は、ちょこちょこ時間をあけて食べて、朝食といいつつ、もうお昼の時間。。。間もほどほどに昼食づくり。。。週末はとにかく、主人や子供の食事つくりが優先となって自分のことは後回しです。
昼食はほぼ残り物というこで。。。肉野菜炒めが。。。。野菜炒めになってる～～～～(≧ω≦)

ひなまつりに買ってきてくれた、スイーツを消費しなければ。。。っと今日もシュークリームを食べてしまいました。。。
ここ毎日、ケーキや甘いものを食べています。。。反省。

私もRIKACOさんを見習って、グルテンを控える生活にしようかと思っているのに、グルテン断ちってやってみようって思うと意外と大変です。

サンドイッチ、
シュークリーム、
餃子、
シチューの粉、

にグルテンが入ってま～～す。
グルテンフリーな食生活って、本当に意識的に取らないように、強い気持ちでいないと続けられるものじゃないです！！

頑張りすぎ頑張ります。

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