レコーディングダイエット21日目です。
＊今日の反省
なんとあんだけ女子会で食べたのに、太ってない。。。前日との体重差０キロです。すごい、やった～～。
さて、今日は昨日の女子会の仲間のうちの1家族と一緒に動物園に行くことになりました～～～。
動物園での食事は、ほとんど炭水化物と揚げ物。。。
たくさん歩いたのは良かったのですが、そのせいで腹ペコになり、連休の疲れもでて、なんだか帰宅後に食べに走ってしまった。。。
お彼岸ということで義母がおはぎを用意してくれていたり。。。腹ペコすぎて、昨日の女子会の残りのお菓子をポリポリ。。。
本当に反省。。。
どうかたくさん歩いたから、体重がそんなに増えていませんように。。。と願うばかり。。。(੭ ˃̣̣̥ ω˂̣̣̥)੭ु⁾⁾うう。
頑張りすぎず、頑張りましょ。
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＊今日食べたもの＊
【朝】
白湯
甘酒
【昼食】
巻きすし
からあげ
ポテト
【おやつ時間】
コーヒー
おせんべい
チョコクッキー
スナック菓子
などなど。。。
メロンパン（小）
バームクーヘン（小）
【夕飯】
おはぎ
コロッケ（少量）
納豆＋キムチ
いちご
頑張りすぎず、頑張ります。
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