【メレンゲの気持ち 】バズレシピのリュウジさん 悪魔と天使のクリーム煮レシピ&作り方

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出典:メレンゲの気持ち

 

2019112日放送の「メレンゲの気持ち」で今、ネットで話題バズレシピのリュウジさんの料理レシピの紹介です!

 

めちゃめちゃ簡単なのに、女性には嬉しいヘルシーレシピ。さらには、MCの久本雅美さんはじめ、ゲストに来ていたKing&Princeの髙橋海人君、もちろん、リュウジさん直伝の10分レシピに挑戦されていた、今、筋肉俳優として人気の武田真治さんも大絶賛されてた料理です!

 

リュウジさん直伝の10分レシピ

天使と悪魔のクリーム煮 作り方

 

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10分で出来る

「天使と悪魔のクリーム煮」

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【材料】

玉ねぎ(薄切り) 1/4個分

牛薄切り肉 120g

クリームチーズ 50g

しめじ、まいたけ 各 1/2パック

豆乳 180cc

バター ひとかけ

塩コショウ 適量

コンソメ 小さじ2

パセリ 適量

【作り方】

1、フライパンにバターを溶かし、

玉ねぎを中火で炒める。塩コショウをふる。

2、玉ねぎが透き通ってきたら

牛肉を加えて炒める。

3、肉の色が変わったらしめじと

まいたけを加えて炒める。

4、豆乳、クリームチーズ、

コンソメを加え、クリームチーズを溶かしながら

強火で4~5分煮詰める。

5、お好みのとろみ加減になったら、

お皿に盛り付けて、

パセリを散らせば完成です。

牛肉の代わりに鶏肉や魚を使っても

美味しいと言ってましたよ♪

クリームチーズでとろみを出すので

小麦粉は使わず出来るそうで、

さらに女性には嬉しい、

牛乳の代わりに豆乳を使うので

ヘルシーです!!

どう見てもめっちゃ簡単、

でも、美味しくてヘルシーで

たった10分で作れるレシピです。

 

男性は男前度上がるし、奥さんにもお子さんにも褒められるレシピですよー。

 

さらに主婦には時短レシピ間違いなしなので、私もレパートリーに加えたいと思います!(^^)

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