2019-01

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肩こり&腰痛

たけしの家庭の医学1月22日 腰痛改善「太ももストレッチ体操」を実践してみた感想!予期せぬ嬉しい美脚効果も?!

たけしの家庭の医学1月22日放送で紹介されていた腰痛改善の太ももストレッチが腰痛持ちの救世主かも!!!と思えるほど、効果を感じたので記事にしています。 テレビでは1週間程度のストレッチ体操をすると改善がみられてくるとのことだったのですが、...
日記

【メンタリストDaiGo動画】悩み過ぎを止める方法が超簡単なのでメリットがすごいのでぜひ!

こんにちは、今日はメンタリストDaiGoさんの動画からの学びです! 動画のタイトルは「頭から消えない悩みを止める簡単な方法!」ということでお話しされていたんですけど、その簡単な方法っていうのが、日ごろ頑張って仕事している人や勉強している人...
日記

メジャーも結婚も計画済!大谷翔平選手の人生目標達成率の秘密はと?一流の習慣で変わる方法

メジャー行っても大活躍している大谷翔平選手。 どんだけすごい人なんだ?!とニュースになるたびに思っています。 けれど、こんなすごい目標を達成できるのは 大谷翔平選手がもともと野球の才能があったからだと思いますか? もちろん、才能もあ...
日記

水川あさみ「塩麹の鶏肉唐揚げ」レシピが大絶賛!マツコに過去最高美味いと言わせたレシピ作り方【ホンマでっか】

2019.09.22 追記:水川あさみさんと窪田正孝、ご結婚おめでとう~~。 料理上手な女子と結婚なんてホント幸せ者ですよね~。 水川あさみさんが、ホンマでっかに出演された時も「彼氏に作ってるんだ?!」ってめっちゃサンマさんに突っ込ま...
日記

【世界は欲しいモノにあふれている】NZの最新オーガニック&ナチュラル事情!エシカルなライフスタイルが今後の主流に?!

1月10日放送の世界は欲しいモノにあふれているはニュージーランドの旅! 「ニュージーランドで本物の“キレイ”を探す旅」 心もカラダも癒やされたい。今注目のオーガニック先進地・ニュージーランドへ...
芸能・エンタメ

【アッコにおまかせ】2019年の運勢占いランキング&海外から運気を引き寄せるラッキーアイテムとは?

1月6日放送のアッコにおまかせを見ていたら、雑誌などで超人気オフェーラア麗先生監修の占い2019年の運勢ランキング占い(12星座×12干支)やっていましたので、釘いるようにみてました~! (けど、全部は紹介されてなかったので、アッコにおま...
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